Résonance (MBSR-MBCT) : « Réduction du
stress par la pleine conscience » ; http://associationresonance.blogspot.fr/
Bonjour,
J'ai le plaisir de vous
transmettre ci-dessous la feuille d'activités de Résonance avec les dernières
mises à jour ainsi que la plaquette informant du Cycle MBSR organisé à partir
de Mai 2013 à Crest.
Les prochaines journées
Pleine Conscience ouvertes à tou-te-s auront lieu les 30 et 31 mars au Centre d'Eco-Anthropologie Appliquée à
Chastel-Arnaud près de Saillans- 26 entre Crest et Die.
Au plaisir de vous
rencontrer.
Bonne journée,
Amicalement,
Anne Tesson
PS: Merci de diffuser à
des personnes susceptibles d'être intéressées.
Résonance
Activités 2013 05 03
2013
Journées Pleine
Conscience ouvertes à tou-te-s 9h30/ 17h30
Samedi 30 mars et dimanche 31 mars 2013
2
journées de Pratique de la Pleine Conscience
Samedi 30 mars : Mouvements
et Dialogue Conscients
Pratique de la vigilance
aux mouvements, à l’écoute et à la parole dans notre quotidien à travers notre
présence à l’instant présent.
Dimanche 31 mars : Pratique des outils de la Pleine Conscience
Habiter son corps, être
conscient de ses pensées et de ses émotions afin de se libérer de nos
conditionnements et vivre plus pleinement à chaque instant
Possibilité de participer
à 1, 2 ou journées avec hébergement sur place
Lieu :
Centre d’éco-anthropologie appliquée – Chastel-Arnaud- 26
Samedi 8 et dimanche 9
juin 2013
2
journées de Pratique de la Pleine Conscience ouvertes à tous
Lieu : Ferme de Baume
Rousse à Cobonne-26
Ateliers et Journées
Mouvements et Pleine Conscience
Ouverts à tou-te-s
Samedi 30 Mars 2013
9h30-17h30
- Journée Mouvements et Dialogue Conscients
Lieu :
Centre d’éco-anthropologie appliquée – Chastel-Arnaud- 26
Samedi 18 mai
2013 - Monastère Ste Claire- 52 rue des Auberts- Crest-26
14h
/ 16h: Atelier Mouvements et Pleine Conscience
Jeudi 1 août
2013 - Monastère Ste Claire- 52 rue des Auberts- Crest-26
18h30/20h30 :
Atelier Mouvements et Pleine Conscience
Prochain Cycle
Mieux-Être et Pleine Conscience –MBSR
A Crest-26 -
53 rue des Auberts
Les jeudi de
18h30 à 21h du 23 mai au 18 juillet 2013
Samedi 18
mai à 17h Séance
d'Information/Découverte
Jeudi 23 mai 18h30 : Atelier 1, Jeudi 6 juin 18h30 : Atelier 2, Jeudi 13 juin 18h30 : Atelier 3 (lieu à confirmer), Jeudi 20 juin 18h30 : Atelier 4, Jeudi 27 juin 18h30 : Atelier 5, Jeudi 4 juillet 18h30 : Atelier 6, Jeudi 11 juillet 18h30 : Atelier 7, Jeudi 18 juillet 18h30 : Atelier 8.
Jeudi 23 mai 18h30 : Atelier 1, Jeudi 6 juin 18h30 : Atelier 2, Jeudi 13 juin 18h30 : Atelier 3 (lieu à confirmer), Jeudi 20 juin 18h30 : Atelier 4, Jeudi 27 juin 18h30 : Atelier 5, Jeudi 4 juillet 18h30 : Atelier 6, Jeudi 11 juillet 18h30 : Atelier 7, Jeudi 18 juillet 18h30 : Atelier 8.
Atelier complémentaire
« Les Pensées ne sont pas des faits » :
Jeudi 25 juillet 18h30 : Atelier
9 sur les Pensées
Merci aux personnes dont
je n'ai pas l'adresse mail de me la transmettre afin de les informer en cas de
changement.
D’autres dates vous seront transmises ultérieurement.
D’autres dates vous seront transmises ultérieurement.
Vous
pouvez vous inscrire sur le lien Framadate, par téléphone ou par mail.
Association Résonance 04
75 21 00 56 resonancedrome@gmail.com
Anne Tesson
Résonance
04 75 21 00 56
Intervenante : Anne Tesson
- Formée à la
Relaxation, la Sophrologie, au Yoga, à l’Education à la Paix, à l’Art de
Prendre Soin et au Mouvement Conscient, Anne Tesson intervient dans ces
domaines dans différents stages.
- Elle a suivi le
« Practicum-MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) du
Center for Mindfulness de l’Université de Massachusetts (USA) et anime des
ateliers et cycles MBSR.
"Nous n'avons que des instants à
vivre" Jon Kabat Zinn
Si vous avez
envie que j'organise un Cycle MBSR, des journées ou week-end
"Mieux-Être et Pleine Conscience" dans votre région, vous pouvez me
contacter afin de diffuser l'information pour constituer un groupe.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire